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Pinchos De Fruta

Que Necesita 2 Manzanas rojas
2 Manzanas verdes
1 Taza de uvas sin semillas
2 Onzas de queso cheddar o muenster
12 Palitos largos y delgados de pretzel, de trigo entero
1/4 Taza de jugo de limón

Usted También Necesitará
1 Cuchillo plástico
1 Espátula de madera o metal
1 Plato plástico grande o tabla de picar
1 Taza mediana
4 Platos pequeños de papel
4 Platos grandes de papel
Toallas de papel

Que Hacer
1. Llenar a la mitad la taza con agua. Añada el jugo de limón. Deje a un lado.
2. Lave las uvas bajo agua fría. Ponga las uvas en la toalla de papel para secarlas.
3. Lave las manzanas. Seque con la toalla de papel. Remueva el tallo, corte las manzanas en pedazos. Ponga los pedazos de manzana en la taza con agua de limón.
4. Corte las uvas en mitad. Deje a un lado.
5. Corte el queso en pedazos de 1 pulgada (alrededor de 12 pedazos) deje a un lado.
6. Usando la espátula de madera o metal, haga un hoyo en el centro de cada pedazo de fruta y queso. Coloque en los platos grandes.
7. Déle a cada niño 4 palitos. Permita que cada niño ensarte en el palito pedazos de manzana roja, queso, uvas, queso y manzana verde. Repite.

Información de Nutrición

Tamaño de ración: 4 pinchos de fruta
Calorías: 257 calorías
Carbohidratos: 46 gramos
Proteína: 7 gramos
Grasa Total: 8 gramos